Immer auf der Suche nach neuen Workout DVDs um den Sportalltag etwas aufzulockern, bin ich über "Workout on Hip Hop -- Get the Body" gestolpert. Zugegebenerweise ist das Cover der DVD nicht besonders ansprechend, und wären nicht die sehr guten Rezensionen gewesen, so hätte ich an diese Workout keinen weiteren Gedanken verschwendet. Was schade gewesen wäre -- denn diese DVD darf sich nun zu meinen Favoriten zählen.Zum Workout selbst ist zu sagen, dass die Schritte leicht zu erlernen sind und gut erklärt werden. Wenn man diese im durchaus recht flotten Tempo ausführt, kommt man mit der Zeit auch gut ins schwitzen. Wenn man mal aus dem Takt kommt, dann macht das gar nichts -- die einzelnen 'Schrittblöcke' sind relativ kurz gehalten, wodurch man sehr schnell wieder miteinsteigen kann. Dadurch hat man in den einzelnen Sektionen auch viel Abwechslung, was meiner Meinung nach lustiger ist als fünf Minuten tapfer den selben Schritt zu wiederholen. Fazit: gut aufgebautes, nicht übermäßig anspruchsvolles Training, das wirklich Spaß macht. (Ich bin mäßig fit, mache relativ viel Sport: kann gut folgen, komme noch ins schwitzen aber definitiv nicht an meine Grenzen. Daher sollten wirklich gut Trainierte eventuell zu etwas anspruchsvollerem greifen, oder eventuell die DVD als "leichtes" zwischendurch Programm verwenden).Zur Präsentation: Wider Erwarten hat die DVD gar nichts von dem, was das Cover vermuten lässt. Im Gegenteil werden die beiden Bikinischönheiten hinter den Pool verbannt (sie brauchen wohl kein Workout mehr) und durch ein buntes Gemisch wohltuend sympathischer und natürlicher Mädels ersetzt, bei denen man auch den Eindruck hat, dass sie Spaß haben. Troy Dureh selbst ist meiner Meinung nach ultra sympathisch, animiert auf eine locker-charmante Art zum mitmachen. Daher: auch dieser Aspekt top.Zur Musik: Wenn man dem Hip Hop gar zu sehr abgeneigt ist, wird man wohl diese DVD prinzipiell nicht bestellen. Die Auswahl der Musik ist passend und sehr viel abwechslungsreicher als auf so mancher anderen Fitness DVD. Der Beat geht schön in die Beine, man WILL sich dazu bewegen -- was natürlich ein Vorteil ist. Nichts zu mecker auf dem Musik Sektor.Alles in allem wird diese überraschend gute Workout definitiv in meine Standardsammlung aufgenommen. Es bringt einen ins Schwitzen, es wird einem dabei nicht langweilig, kurz: die ganze Sache macht Spaß. Wer ein wirklich lustiges, animierendes, sympathisches Workout haben will, sollte sich keinesfalls vom ungelungenen Cover abschrecken lassen und die DVD kaufen!